Detalles, Ficción y Comunicación asertiva

Detalles, Ficción y Comunicación asertiva

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Directa: expresa tus sentimientos y tus pensamientos de forma clara y sin rodeos. Este enfoque puede ser útil cuando necesitas ser directo y resolver un problema de forma rápida y eficaz.

Las noticias, en 2 minutos. Impulsan en Diputados el rechazo al decreto que prorroga el impuesto sobre los pasajes al extranjero; crearán un nuevo parque solar en Mendoza

Me inclinación porque calculo que no debo ser la única con ciertas cualidades mencionadas. Espero mejorar como persona con mi lucha interna de miedos e/inseguridades, el punto como lo proxenetismo es de mucha ayuda más cuando una es insegura!

Para hacerlo de forma correcta debes: responsabilizarse el problema, describir el comportamiento que quieres cambiar, enunciar las consecuencias del cambio de comportamiento, expresar cómo te sientes por el problema, finalizar solicitando el cambio de comportamiento de forma concisa y clara.

Es el primer texto que he leído de Bernardo Stamateas y me ha encantado. Muy claro y conciso, tiene muchos ejemplos que te ayudan a comprender todo lo que expone en cada capítulo. A pesar de que la palabra autoayuda tiene muy mala prensa, te recomiendo este libro si tienes curiosidad por las emociones por las que pasan las personas y sus reacciones, están explicadas desde cero y creo que es muy benefactor a la hora de conocer tratar con a las personas que te rodean.

O lo que es lo mismo usa el “Yo” en emplazamiento del “Tú”: Cuando utilizas frases que comienzan con “yo”, te haces responsable de tus propios sentimientos y minimizas la posibilidad de que la otra persona se sienta atacada. Esto facilita una comunicación más abierta y menos defensiva.

A veces puede ser un provocación tener que decirle poco a una persona, pero a la larga, es la opción más adecuada para evitar problemas.

La tensión flotante. Cada ocasión que el otro dice algo con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, unidad de los participantes no argumenta a la queja del otro, pero sí a un pedido.

Cuando los miembros de una comunidad logran comunicarse asertivamente, se reducen las more info situaciones de encono y se fortalece el ardid afectivo.

La asertividad es una tacto esencial para una comunicación efectiva y saludable. Practicar estas técnicas te permitirá expresar tus necesidades y deseos de modo clara y respetuosa, creando relaciones más equilibradas y sanas a la momento que mejoras tu autoestima.

En las relaciones personales: La asertividad permite manejar diferencias y expresar sentimientos en las relaciones con amigos, pareja y familiares de una modo que minimiza el encono y promueve el entendimiento mutuo. Ayuda a establecer límites saludables y a apoyar relaciones equilibradas y satisfactorias.

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Pasiva: supone expresar tus pensamientos y sentimientos de guisa tímida o sumisa, evitando el conflicto a toda costa. Aunque este enfoque puede parecer inofensivo, puede tolerar a la acumulación de resentimiento y a la falta de respeto por parte de los demás.